„Ich bin seit 15 Jahren glücklich verheiratet, habe zwei wunderbare Kinder und eigentlich fehlt mir in meiner Beziehung fast nichts. Aber eben nur fast. Denn im Bett läuft schon seit langem nichts mehr, oder nur so der Alibi-Sex weil wir ja verheiratet sind. Vor einem halben Jahr habe ich mich aus Langerweile auf einem Seitensprungportal angemeldet und Steffen kennengelernt.
Was als Affäre geplant war, hat sich jedoch nun fast zu einer Parallelbeziehung entwickelt. Um es kurz zu machen: Ich habe mich in Steffen verliebt. Da ich meinen Mann aber auch liebe und die Familie auf keinen Fall gefährden will, weiss ich nicht was ich tun soll. Ich habe mit meiner Affäre auch schon einmal versucht, Schluss zu machen. Aber dann sind wir doch wieder im Bett gelandet. Ich weiss nicht mehr was ich tun soll. Was, wenn mein Mann von der Sache erfährt?“
Cynthia, 43 Jahre
Kennen Sie das auch? Sie gehen eine Affäre ein, weil zuhause im Bett nichts Aufregendes mehr passiert und dann verlieben Sie sich in Ihren Seitensprung? Ob Sie es glauben oder nicht: das passiert öfter als Sie denken. Aber natürlich spricht niemand darüber. Alles bleibt streng geheim und daher hat man als Betroffener oft das Gefühl, in einer aussichtslosen und exotischen Lage zu sein.
Aber Kopf hoch! Mit ein bisschen rationalem Überlegen werden auch Sie eine Lösung für Ihr Problem finden. Und wir helfen Ihnen dabei. Allerdings gibt es nicht eine mögliche Lösung die für alle Betroffenen perfekt ist. Vielmehr müssen Sie Ihre Lage selbst analysieren und die für Sie beste Lösung auswählen. Und dann natürlich auch umsetzen – mit allen Konsequenzen.
Warum sind Sie die Affäre eingegangen?
Zunächst müssen Sie sich überlegen, wie es zu dieser Affäre überhaupt gekommen ist. Dabei ist es allerdings völlig egal, ob sich der Seitensprung einfach mal so ergeben hat, oder ob Sie bewusst danach gesucht haben. Fakt ist, Sie waren offen für eine Affäre. Aber wie konnte es soweit kommen? Was hat Ihnen in Ihrer Beziehung gefehlt? War es nur der Sex, der Sie in die Affäre getrieben hat oder fehlt Ihnen in Ihrer Beziehung sonst noch etwas. Besteht Ihre Ehe nur noch auf dem Papier oder empfinden Sie noch etwas für Ihren Partner. Sind Sie nur noch der Kinder wegen mit Ihrem Partner zusammen? All diese Fragen müssen Sie sich ernsthaft stellen, bevor Sie eine Entscheidung treffen, die womöglich Ihr Leben für immer ändern wird.
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Warum haben Sie sich in Ihre Affäre verliebt?
Wie ist es gekommen, dass Sie sich in Ihre Affäre verliebt haben? Was hat Ihr Seitensprungpartner, was Ihnen bei Ihrem Partner daheim fehlt? Viele Menschen berichten, dass Sie mit dem Seitensprungpartner über alles reden können, während daheim rhetorische Funkstille herrscht. Auch die Leichtigkeit der Affäre ist ein positiver Aspekt. Mit der Affäre hat man einfach nur Spass, während daheim ständig nur Probleme diskutiert werden. Oft ist ein Seitensprung auch eine Flucht aus der bedrückenden Situation daheim.
Ist es Liebe oder nur Verliebtheit?
Insbesondere in langjährigen Beziehungen hat es ein Affärenpartner leicht, sich gegen die Ehe durchzusetzen. Das Neue ist interessant und reizvoll und noch unbelastet von Alltagsproblemen. Doch was, wenn der Alltag auch hier eintritt, ist man dann nicht schnell wieder an der gleichen Stelle wie mit dem jetzigen Partner? Dann wird aus einer momentanen Verliebtheit schnell Routine. Und was empfinden Sie für Ihren jetzigen Partner. Lieben Sie Ihn? Diese Frage müssen Sie sich stellen. Und dann lassen Sie sich Zeit mit der Antwort. Was genau lieben Sie an Ihrem Partner, und was lieben Sie an ihm nicht. Gab es früher mal Dinge, die Sie an ihm geliebt haben und die im Laufe der Zeit verschwunden sind? Hat sich Ihr Partner verändert und Sie mögen diese Veränderung gar nicht? Beachtet er sie kaum noch und sie suchen in der Affäre vor allem eines: Bestätigung?
All diese Fragen müssen Sie sich ernsthaft stellen und – genauso ernsthaft – beantworten, auch wenn es vielleicht unangenehm ist. Vielleicht sollten Sie Ihre Gedanken aufschreiben. Oft werden sie dann klarer und es lässt sich eine Struktur ableiten.
Welche Rolle spielt das Alter der eigenen Beziehung und die Familiäre Situation?
Bei der Entscheidung für oder gegen die Affäre sollten aber auch harte Faktoren eine ganz klare Rolle spielen, und zwar das Alter der eigenen Beziehung sowie die Frage, ob Kinder von einer Entscheidung betroffen wären.
Besteht Ihre Ehe schon sehr lang und sie sind eigentlich zufrieden mit Ihrer Beziehung, dann gibt es keinen Grund, warum Sie sich wegen der Affäre von Ihrem Partner trennen sollten. Immerhin hat sich die Ehe und auch der Ehepartner für Sie bewährt. Ob Sie mit Ihrer Affäre eine derart langfristige und zufriedene Bindung eingehen können, das wissen Sie nicht. Stellen Sie sich vor, Sie lassen sich wegen Ihrer Affäre von Ihrem Partner scheiden und plötzlich sind Sie für Ihren Seitensprungpartner auch nicht mehr interessant und er verlässt Sie! Dann stehen Sie ganz alleine da! Gerade nach langjährigen Ehen ist dies oft mit grosser Trauer verbunden und kann sogar zu Depressionen und Einsamkeit führen. Überlegen Sie sich daher diesen Schritt sehr genau.
Sind Sie hingegen noch jung und Ihre Beziehung ebenso, und nun haben Sie sich in Ihre Affäre verliebt und können Sich sehr gut eine richtige Beziehung mit Ihrem Seitensprungpartner vorstellen, dann ist das Beenden der Beziehung durchaus in Betracht zu ziehen. Die Risiken sind hier weitaus geringer.
Doch vor allem wenn Kinder von einer Scheidung betroffen wären, sollten Sie sich Ihre Entscheidung sehr genau überlegen. Eine Trennung vom Ehepartner kommt dann nur infrage, wenn die Ehe wirklich nicht mehr gut ist und man sich eigentlich nur noch streitet.
Entscheiden Sie!
Entscheiden müssen letztlich Sie. Und zwar am besten, bevor für Sie entschieden wird. Bei einem Seitensprung besteht immer die Gefahr, dass der eigene Partner von der Affäre erfährt. Wenn dies passiert, liegt die Entscheidung unter Umständen gar nicht mehr bei Ihnen, sondern Ihr Ehepartner entscheidet. Sie sollten es nicht soweit kommen lassen. Überlegen Sie in Ruhe, was die beste Lösung für Sie wäre. Aber entscheiden Sie, und dann ziehen Sie Ihre Entscheidung durch.
Die Entscheidung kann auch sein, dass Sie sowohl Ihre Ehe als auch die Affäre beibehalten. Wenn Sie dies gefühlsmässig schaffen, dann steht dem nichts im Wege. Realistisch ist dies aber nicht. Wer sich einmal in seine Affäre verliebt hat, dem bleibt meist nur die Entscheidung, die Affäre oder die eigene Ehe zu beenden.
Besser: Gefühle im Vorfeld klären und dabei bleiben!
Unser Tipp für alle, die mit einem Seitensprung liebäugeln: klären Sie im Vorfeld ab, was bei Ihrem Seitensprung gefühlsmässig geplant ist und was nicht. Ein Seitensprung funktioniert meist nur dann, wenn sich die Seitensprungpartner nicht ineinander verlieben. Manchmal hilft es, dies im Vorfeld festzulegen.
Fazit
Es passiert vielen Menschen, dass sie sich in ihren Seitensprung verlieben. Wichtig ist dann, dass die eigene Situation richtig eingeschätzt wird und ein entsprechenden Entscheid gefällt wird. Andernfalls riskiert man, dass die eigene Beziehung unbeabsichtigt daran zerbricht. Wir empfehlen daher, die Gefühlslage vorher abzuklären und die Affäre sofort zu beenden, wenn einer der Seitensprungpartner plötzlich stärkere Gefühle entwickelt.
Ach ja: im vorliegenden Beispiel empfehlen wir ganz klar die Trennung vom Seitensprungpartner. Ausserdem hilft ein klärendes Gespräch mit dem Ehemann, die Probleme innerhalb der Ehe aufzuarbeiten. Das wird die Situation vereinfachen und die Ehe retten.
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